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SCHWIMMKURSE
Schwimmen will gelernt sein. Bei unseren freundlichen Schwimmlehrern können alt und jung den Umgang mit dem kühlen Nass lernen und verbessern.
Nach vorheriger Anmeldung können Schwimmkurse als Einzelkurse belegt werden. Die Kosten betragen 100 € für 10 Einheiten (je 45 Minuten).
ABZEICHEN
Deutsche Jugendschwimmabzeichen
Sprung
Sprung vom Beckenrand
Sprung vom Beckenrand
(1m Höhe oder Startsprung)
Sprung aus 3 m Höhe
Sprung aus 3 m Höhe
Schwimmen
25m in beliebigem Schwimmstil
200m in höchstens 15 Min
400m in höchstens 25 Min
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300m Bauch und 100m Rücken
600m in höchstens 24 Min
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50m Brustschwimmen in höchstens 70sec
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25m Kraulschwimmen
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50m Rückenschwimmen Grätschwung ohne Armtätigkeit
oder 50m Rückkraulschwimmen
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50m Transportschwimmen
Tauchen
Einen Gegenstand aus schultertiefem Wasser herausholen
Herausholen eines Gegenstandes aus ca. 2 m tiefem Wasser
2x Heraufholen eines Gegenstandes aus 2m tiefem Wasser
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10m Strecke tauchen
3x Heraufholen eines Gegenstandes
aus 2m tiefem Wasser
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15m Strecke tauchen
Theorie
Kenntnis einfacher Baderegeln
Kenntnis der Baderegeln
Kenntnis der Baderegeln
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Kenntnis der Selbstrettung
Kenntnis der Baderegeln
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Hilfe bei Badeunfällen
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Hilfe bei Bootsunfällen
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Hilfe bei Eisunfällen
